NGHÉN KHI MANG THAI LÀ GÌ?
Nghén là một dấu hiệu sớm khi mang thai, thường bắt đầu quanh tuần thứ 6 của thai kỳ. Nghén thường xuất hiện buổi sáng sớm, hầu hết triệu chứng nghén sẽ tự dưng khi thai khoảng 12 tuần.
Nguyên nhân chủ yếu là do tăng nồng độ những nội tiết trong cơ thể. Nghén được coi là dấu hiệu tích cực, có ý nghĩa rằng bánh nhau đang phát triển. Nghén không ảnh hưởng đến bạn và thai nhi nhưng nếu nghén nặng, nôn nhiều có thể gây thiếu dưỡng chất , sụt cân và mất cân bằng điện giải nếu không được điều trị.
NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM KHI BỊ NGHÉN
- Chia nhỏ bữa ăn
- Uống nước trước và sau ăn ít nhất 30 phút
- Ăn những gì bạn thích
- Nhờ người khác nấu ăn và hãy mở cửa và quạt nếu khó chịu về mùi
- Nghỉ ngơi nhiều nên ngủ trưa
- Tránh đến nơi nóng
- Hít hương chanh và gừng
- Uống nước chanh hoặc dưa hấu có thể giảm nôn
- Ăn khoai tây chiên với muối có thể giúp làm dịu dạ dày
- Thường xuyên tập thể dục nhẹ ( nên hỏi ý kiến bác sĩ).
- Thông tin tham khảo, không thay thế việc tư vấn chuyên môn
NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM KHI BỊ NGHÉN
- Không nằm sau khi ăn
- Không bỏ bữa
- Không ăn những thức ăn có nhiều gia vị
Nghén nhẹ có thể giảm với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và thuốc kháng acid. Những trường hợp nghén nặng cần nhập viện truyền dịch và dưỡng chất qua tĩnh mạch
BIỂU HIỆN NGHÉN NẶNG, CẦN NHẬP VIỆN THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ
- Nôn nhiều, không thể ăn uống bất cứ thực phẩm gì
- Nôn nhiều kèm sốt và đau bụng
- Nôn kéo dài dai dẵng sau 12 tuần
Tại Phòng Khám Đa Khoa CHÍ THANH, quý Khách Hàng muốn khám sức khỏe định kỳ, khám các bệnh thông thường, khám hậu COVID, khám thai, khám phụ khoa hoặc tiêm phòng vacxin, xin vui lòng liên hệ qua số điện thoại: 1900272721 hoặc 02733875641.
Phòng khám hân hạnh phục vụ quý khách.
